エアロビクス – セミコンスポーツプラザ

キッドビクスは５歳～中学生までの子供たちがエアロビックダンスをベースにさまざまな動きを取り入れ、心肺機能や身体能力を高めていくことができます。ダンスイベントなどに参加したり、競技会に出場します。

Ｊ－POPなどの曲に合わせ、胸や腰をリズミカルに使い、基本的なダンスのステップやテクニックをマスターし、ボディーコントロールを身体で学ぶことができます。